İçeriğe geç
08 OCAK 2027
Ultra Kayıt durumu bilinmiyor

Vietnam Highlands Trail by UTMB

08–10.01.2027 tarihli Vietnam Highlands Trail by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 71 gün 08 Ocak 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Vietnam
Mesafeler 10K, 20K, 50K, 100K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

08–10.01.2027 tarihli Vietnam Highlands Trail by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Vietnam Highlands Trail by UTMB yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Ultra
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 08–10.01.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

 Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

 Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
17 Ocak 2027 · Türkiye

Dubai Marathon

17.01.2027 tarihli Dubai Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 21 Ocak 2027 · Türkiye

Hong Kong 100

21–24.01.2027 tarihli Hong Kong 100 takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 26 Aralık 2026 · Antalya

Antalya Ultra Marathon

Antalya Ultra Marathon için Çağlarca, Konyaaltı, Antalya · 5K, 12K, 22K, 33K, 57K, 85K bilgileriyle yarış tarihi, parkur ve kayıt detaylarını inceleyin.
RUNPO / 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗