İçeriğe geç
29 AĞUSTOS 2027
Yol koşusu Kayıt durumu bilinmiyor

Sydney Marathon

29.08.2027 tarihli Sydney Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 304 gün 29 Ağustos 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Avustralya
Mesafeler 42K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

29.08.2027 tarihli Sydney Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Sydney Marathon yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Yol koşusu
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 29.08.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Taper

Yarış öncesi taper dönemi

Yükü azaltırken formu koruyun ve yarış sabahına daha dinç ulaşın.

 Pacing

Negatif split stratejisi

İkinci yarıyı daha kontrollü ve güçlü koşmak için tempo planınızı kurun.

 Beslenme

Yarış günü beslenmesi

Start öncesi ve yarış sırasında enerji alımını antrenmanda prova edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
01 Eylül 2027 · Türkiye

Ultra Tour Monte Rosa

01–04.09.2027 tarihli Ultra Tour Monte Rosa takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 24 Ağustos 2027 · Türkiye

UTMB Mont-Blanc Haftası

24–30.08.2027 tarihli UTMB Mont-Blanc Haftası takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 05 Eylül 2027 · Edirne

Edirne Yarı Maratonu

05.09.2027 tarihli Edirne Yarı Maratonu takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.
RUNPO / Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗