22 TEMMUZ 2027

Ultra Kayıt durumu bilinmiyor

Speedgoat by UTMB

22–24.07.2027 tarihli Speedgoat by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 266 gün 22 Temmuz 2027

Başlangıç Açıklanmadı

Konum ABD

Mesafeler 10K, 30K, 50K

RUNPO katılımı 0 sporcu

Yarış özeti

Kısa bilgiler

22–24.07.2027 tarihli Speedgoat by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Parkur

Temel özellikler

Zorluk —

Zemin Ultra

Yükselti —

Cut-off —

Program

Yarış günü

— Takvim tarihi: 22–24.07.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.

RUNPO 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Koçluğu incele →

Yarış bilgileri

Organizatör —

Kategori Ultra

Kayıt durumu Kayıt durumu bilinmiyor

Kayıt son günü —

Takvime ekle Resmî kaynak ↗

Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.

RUNPO / 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗

Speedgoat by UTMB

Kısa bilgiler

Temel özellikler

Yarış günü

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Start çizgisinebilerek gel.

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Uzun koşu nasıl planlanır?

Koşuda beslenme stratejisi

Benzer yarışlar.

Gletscher Trail Run

Bucovina Ultra Rocks by UTMB

Uludağ Premium Ultra Trail

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Start çizgisine
bilerek gel.