İçeriğe geç
07 ŞUBAT 2027
Yol koşusu Kayıt durumu bilinmiyor ARŞİV KAYDI

Kilimanjaro Marathon

07.02.2027 tarihli Kilimanjaro Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 101 gün 07 Şubat 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Tanzanya
Mesafeler 21K, 42K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

07.02.2027 tarihli Kilimanjaro Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Kilimanjaro Marathon yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Yol koşusu
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 07.02.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Taper

Yarış öncesi taper dönemi

Yükü azaltırken formu koruyun ve yarış sabahına daha dinç ulaşın.

 Pacing

Negatif split stratejisi

İkinci yarıyı daha kontrollü ve güçlü koşmak için tempo planınızı kurun.

 Beslenme

Yarış günü beslenmesi

Start öncesi ve yarış sırasında enerji alımını antrenmanda prova edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
07 Şubat 2027 · İstanbul

Winter Run İstanbul

07.02.2027 tarihli Winter Run İstanbul takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 13 Şubat 2027 · Türkiye

Black Canyon Ultras

13–14.02.2027 tarihli Black Canyon Ultras takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 13 Şubat 2027 · Türkiye

Tarawera by UTMB

13–14.02.2027 tarihli Tarawera by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.
RUNPO / Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗