İçeriğe geç
29 MAYIS 2027
Ultra Kayıt durumu bilinmiyor

Gebze Ultra Trail

29.05.2027 tarihli Gebze Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 212 gün 29 Mayıs 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Kocaeli
Mesafeler 8K, 16K, 27K, 51K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

29.05.2027 tarihli Gebze Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Gebze Ultra Trail yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Ultra
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 29.05.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO Online Koşu Koçluğu

Bu yarışa sana özel planla hazırlan.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

 Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

 Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
27 Mayıs 2027 · Türkiye

Mountain Ultra-Trail by UTMB

27–30.05.2027 tarihli Mountain Ultra-Trail by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 04 Haziran 2027 · Türkiye

Swiss Canyon Trail

04–06.06.2027 tarihli Swiss Canyon Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 22 Mayıs 2027 · Türkiye

Cape Town Marathon

22–23.05.2027 tarihli Cape Town Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.
RUNPO / Online Koşu Koçluğu

Bu yarışa sana özel planla hazırlan.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗