Anadolu Yarı Maratonu

10.10 (TBC) 2027 tarihli Anadolu Yarı Maratonu takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 346 gün 10 Ekim 2027

Başlangıç Açıklanmadı

Konum İstanbul

Mesafeler 10K, 21K

RUNPO katılımı 0 sporcu

Yarış özeti

Kısa bilgiler

10.10 (TBC) 2027 tarihli Anadolu Yarı Maratonu takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Parkur

Temel özellikler

Zorluk —

Zemin Yol koşusu

Yükselti —

Cut-off —

Program

Yarış günü

— Takvim tarihi: 10.10 (TBC) 2027. Durum: Tarih TBC.

RUNPO Yarı Maraton Koçluğu

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Koçluğu incele →

Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Taper

Yarış öncesi taper dönemi

Yükü azaltırken formu koruyun ve yarış sabahına daha dinç ulaşın.

Pacing

Negatif split stratejisi

İkinci yarıyı daha kontrollü ve güçlü koşmak için tempo planınızı kurun.

Beslenme

Yarış günü beslenmesi

Start öncesi ve yarış sırasında enerji alımını antrenmanda prova edin.

RUNPO / Yarı Maraton Koçluğu

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗

Anadolu Yarı Maratonu

Kısa bilgiler

Temel özellikler

Yarış günü

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Start çizgisinebilerek gel.

Yarış öncesi taper dönemi

Negatif split stratejisi

Yarış günü beslenmesi

Benzer yarışlar.

Chicago Marathon

Cardiff Half Marathon

Bodrum Yarı Maratonu

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Start çizgisine
bilerek gel.