1. Gün Adaptasyon
Çobankaya Kamp Alanından, Küçük Zirve altı geçişi, Cennetkaya ve Çobankaya rotası. Rota 16KM ve 515 mt kazanım ile tamamlandı. İlk gün adaptasyonu için zorlu parkur olsada büyük bir bölümünü koşarak hızlıca adaptasyonu sağladık.
Uludağ Ultra Trail öncesi irtifaya alışmak ve parkuru yarış öncesi yerinde deneyimlemek adına, Runpo Coaching olarak rotamızı dağa çevirdik. Çobankaya’da gerçekleştirdiğimiz verimli ve bir o kadar da zorlu 3 günlük teknik trail kampımızı geride bıraktık. Bölgede kamp planlayanlar, yüksek irtifa antrenmanı yapacaklar veya yarış parkurunu önceden görmek isteyen koşucular için sürecimizi, lojistik notlarımızı ve antrenman rotalarımızı bu yazıda bir araya getirdik.
Her günün notları, fotoğrafları ve koşulan rotaları aynı akış içinde bir araya geliyor.
Çobankaya Kamp Alanından, Küçük Zirve altı geçişi, Cennetkaya ve Çobankaya rotası. Rota 16KM ve 515 mt kazanım ile tamamlandı. İlk gün adaptasyonu için zorlu parkur olsada büyük bir bölümünü koşarak hızlıca adaptasyonu sağladık.
İkinci gün, ekibin tamamının kampa dahil olmasıyla tam kadro sahadaydık. Hedefimizde meşhur Zeyniler rotası vardı. Çobankaya’dan sırasıyla Sarıalan ve Zeyniler Köyü'ne doğru inişe geçtik. Ardından patika koşucularının çok yakından bildiği, o meşhur 4 kilometrelik dik "Duvar" segmentini tırmanarak günü noktaladık. Toplamda 22 kilometre süren bu zorlu günün sonunda hepimiz ciddi anlamda yorulmuştuk ama verdiğimiz her damla tere kesinlikle değdi.
Kampın son gününde kapanışı, 16K parkurunun görsel olarak en güzel noktalarından biri olan Softaboğan Şelalesi geçişiyle taçlandırdık. Şelale geçişinden sonra ise ekibi yarış hedeflerine göre gruplara ayırdık:
Bir grubumuz 10 kilometrelik kısa rotayı tamamlayarak antrenmanı bitirdi.
Bir diğer grubumuz Cennetkaya üzerinden paralel hattı kullanarak dönüş yaptı (18K).
Yarışta 42K koşacak olan hocalarımız ise Küçük Zirve’ye tırmanıp, parkurun ilk bölümünü koşarak kendi kamp kapanışlarını gerçekleştirdiler (22K).
Günlere atanmamış fotoğraflar.








