İçeriğe geç
25 NİSAN 2027
Yol koşusu Kayıt durumu bilinmiyor ARŞİV KAYDI

Yalıkavak Yarı Maratonu

25.04.2027 tarihli Yalıkavak Yarı Maratonu takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 178 gün 25 Nisan 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Muğla
Mesafeler 5K, 10K, 21K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

25.04.2027 tarihli Yalıkavak Yarı Maratonu takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yalıkavak Yarı Maratonu yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Yol koşusu
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 25.04.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO Yarı Maraton Koçluğu

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Taper

Yarış öncesi taper dönemi

Yükü azaltırken formu koruyun ve yarış sabahına daha dinç ulaşın.

 Pacing

Negatif split stratejisi

İkinci yarıyı daha kontrollü ve güçlü koşmak için tempo planınızı kurun.

 Beslenme

Yarış günü beslenmesi

Start öncesi ve yarış sırasında enerji alımını antrenmanda prova edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
25 Nisan 2027 · Türkiye

Hamburg Marathon

25.04.2027 tarihli Hamburg Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 24 Nisan 2027 · Türkiye

London Marathon

24–25.04.2027 tarihli London Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 23 Nisan 2027 · Muğla

Babadağ Ultra Trail

23–25.04.2027 tarihli Babadağ Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.
RUNPO / Yarı Maraton Koçluğu

21,1 kilometre için doğru ritmi kur.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗