İçeriğe geç
13 KASIM 2026
Ultra Kayıt durumu bilinmiyor

Sagalassos Sky Ultra

Isparta'da 2K, 5K, 17K, 27K, 42K (YENİ PARKUR) parkurlarıyla düzenlenen trail/ultra koşusu. Program 13-15.11.2026 tarihlerini kapsar.

Yarışa kalan süre 15 gün 13 Kasım 2026
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Ağlasun, Burdur, Isparta
Mesafeler 2K, 5K, 17K, 27K, 42K (YENİ PARKUR)
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

Isparta'da 2K, 5K, 17K, 27K, 42K (YENİ PARKUR) parkurlarıyla düzenlenen trail/ultra koşusu. Program 13-15.11.2026 tarihlerini kapsar.

Sagalassos Sky Ultra yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Ultra
Yükselti —
Cut-off —
RUNPO Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

 Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

 Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
13 Kasım 2026 · Türkiye

Pacific Trails by UTMB

13–15.11.2026 tarihli Pacific Trails by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 13 Kasım 2026 · Türkiye

TransLantau by UTMB

13–15.11.2026 tarihli TransLantau by UTMB takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 14 Kasım 2026 · Antalya

Antalya Canyon Ultra

Antalya'da 7K, 13K, 33K, 45K, 70K parkurlarıyla düzenlenen trail/ultra koşusu. Program 14-15.11.2026 tarihlerini kapsar.
RUNPO / Maraton Koçluğu

42,2 kilometreyi tesadüfe bırakma.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗