İçeriğe geç
24 NİSAN 2027
Ultra Kayıt durumu bilinmiyor ARŞİV KAYDI

Madeira Island Ultra Trail

24–25.04.2027 tarihli Madeira Island Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Yarışa kalan süre 177 gün 24 Nisan 2027
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Portekiz
Mesafeler 17K–110K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

24–25.04.2027 tarihli Madeira Island Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

Madeira Island Ultra Trail yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Ultra
Yükselti —
Cut-off —
Program

Yarış günü

Takvim tarihi: 24–25.04.2027. Durum: Takvim kaydı / organizatör teyidi gerekli.
RUNPO Online Koşu Koçluğu

Bu yarışa sana özel planla hazırlan.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

 Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

 Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
24 Nisan 2027 · Türkiye

London Marathon

24–25.04.2027 tarihli London Marathon takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 23 Nisan 2027 · Muğla

Babadağ Ultra Trail

23–25.04.2027 tarihli Babadağ Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 23 Nisan 2027 · Muğla

Marmaris Ultra Trail

23–25.04.2027 tarihli Marmaris Ultra Trail takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.
RUNPO / Online Koşu Koçluğu

Bu yarışa sana özel planla hazırlan.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗