İçeriğe geç
31 EKİM 2026
Yol koşusu Kayıt durumu bilinmiyor ARŞİV KAYDI

Fethiye Ultra Zaman Sınırı Koşusu

Muğla'da 4H, 6H, 10K, 25K, 50K parkurlarıyla düzenlenen yol koşusu.

Yarışa kalan süre 2 gün 31 Ekim 2026
Başlangıç Açıklanmadı
Konum Şehit Fethi Bey Parkı, Fethiye, Muğla
Mesafeler 4H, 6H, 10K, 25K, 50K
RUNPO katılımı 0 sporcu
Yarış özeti

Kısa bilgiler

Muğla'da 4H, 6H, 10K, 25K, 50K parkurlarıyla düzenlenen yol koşusu.

Fethiye Ultra Zaman Sınırı Koşusu yarış görseli
Parkur

Temel özellikler

Zorluk —
Zemin Yol koşusu
Yükselti —
Cut-off —
RUNPO 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Koçluğu incele →
Hazırlık kütüphanesi

Start çizgisine
bilerek gel.

Bu yarışın mesafesi ve parkur tipine göre seçilen rehberlerle antrenman, pacing ve beslenme kararlarını netleştir.

Kuvvet

Koşucular için kuvvet antrenmanı

Yokuş, teknik zemin ve uzun süreli efor için dayanıklı bir vücut oluşturun.

 Dayanıklılık

Uzun koşu nasıl planlanır?

Haftalık uzun koşuyu yarış mesafesine göre güvenli biçimde yapılandırın.

 Beslenme

Koşuda beslenme stratejisi

Uzun yarışlarda enerji, sıvı ve karbonhidrat planınızı önceden test edin.
Takvimde yakın rota

Benzer yarışlar.

Tüm takvimi aç ↗
31 Ekim 2026 · Ankara

METU Run

31.10.2026 tarihli METU Run takvim kaydı. Tarih ve kayıt ayrıntılarını organizatörden doğrulayın.

 01 Kasım 2026 · İstanbul

Türkiye İş Bankası 48. İstanbul Maratonu

Asya'dan Avrupa'ya uzanan kıtalar arası 15.5K ve maraton parkurları.

 01 Kasım 2026 · Türkiye

New York Marathon

Amerika Birleşik Devletleri'da 42K parkurlarıyla düzenlenen yol koşusu.
RUNPO / 5K–10K Koşu Koçluğu

Hızını planlı ve ölçülebilir geliştir.

Yarış tarihini, mevcut seviyeni ve haftalık yaşam düzenini tek planda buluştur. Her hafta veriye ve geri bildirimine göre güncellensin.

Koçluk sistemini incele ↗